program spp online

Di era digital, istilah brain rot sering digunakan untuk menggambarkan kondisi mental di mana otak terasa lesu atau “rusak” akibat terlalu banyak menghabiskan waktu di depan layar, seperti scrolling media sosial atau konsumsi konten digital yang berlebihan. Kondisi ini mencerminkan dampak buruk dari paparan konten yang tidak produktif dan berulang-ulang, yang secara perlahan mengikis kemampuan otak untuk fokus, berpikir kritis, dan merasa puas.